“我们夫妻都已经是40多岁的人了，女儿也16岁了，婚后相亲相爱，感情很好，就是在性生活上我感觉不满意，所以，到您这里来请教，希望给我们出点主意。”期望的目光使我已经感觉到他的难言之隐。 

      “请你慢慢说，我有时间，你尽量说得详细点。”我说。 

      “我妻子是一位机关职员，生长在传统观念很强的家庭，她自己当然也非常传统、固执。我给您举个例子。新婚的那几天，她只允许我亲吻她和抚摩她的身体，不知道为什么，反正是坚决不同意我有实质性的突破，我感觉非常扫兴，困惑，憋了一肚子火，连性生活是什么滋味都不知道，可见到亲朋好友，还得打肿了脸充胖子，面带笑容，内心十分惆怅。”我边听边琢磨这是为什么，原因在哪里，是不是有什么躯体创伤和心理疙瘩。于是我问:“你们住哪里？”他说:“住在岳母家。”“你有没有问过她为什么如此对待你？”“问过，她说害怕、紧张。” 

      我对他说，在新婚燕尔的蜜月，做丈夫的最直接的喜悦，就是来自认为只要自己欲火燃烧，就可以随时和妻子进入爱的天堂，这种巨大的满足感，充满了男人的心田。可是他们中却很少有人去注意新婚妻子的心情、情绪、欲望，以及周围环境等因素的影响，而实际上，对于男人来说，这些还是相当重要的，只有妥善安排处理好了，蜜月才会甜甜蜜蜜。他若有所思地点点头，继续说: 

      “婚后第12天，我们回老家看我的父母亲，父母安排我们住的屋子宽大，院子里也没有人。因为清静，隔壁没有人，我的胆子也大了，晚上我摸到她下身时，她没有反对，我心中喜出望外，就这样我们第一次完成了鱼水之欢，虽然她感到疼痛，但也能够忍受，我尝到了甜头，心里美滋滋的。 

      “以后的几年，都是我主动‘行动’，她心甘情愿地‘服从、接应’，开始就开始，结束就结束，既没有主动表示，也没有显出厌倦反感。我们的性生活每次都是这样，谁也没有想过如何去改进和提高，我们都以为，别人也和我们是一样的。一个偶然的机会，我听同事说如何如何提高性生活的质量，就用心地听了，想着回去试验试验。 

      “那天晚上，等孩子熟睡了，我钻进了她的被窝，像往常那样抚摩她，她静静地躺着任我抚慰、刺激、抚弄她的阴毛、阴阜。见她没有反对，我也就放心大胆地用指尖轻重交替地搔抓她的阴蒂部位，很快她的呼吸变得急促起来，还发出呻吟，这是我第一次听到这么美妙的声音，感觉非常兴奋，于是就急不可耐地开始。这次她表现出从未有过的快活，我也特别开心、惬意，从心里觉得骄傲，为自己的阳刚。 

      “可是在我达到射精的高潮时，她却有点神智不清，语无伦次了，说出了从来没有听到过的话语，我吓坏了，喊叫了半天，她才慢慢恢复过来。这到底是怎么回事？女性在性高潮时的表现究竟是什么样的？” 

      听完他的诉说，我最深切的感受是，性生活绝对不是无师自通的，无论是年轻人、中年人和老年人都应该学习新的科学的性知识。

女性性高潮，到底有多高 

      安逸舒适的环境、良好情绪和心态、充沛的体力、必要的性知识、充分的相互交流、不断探讨性的艺术，都是获得和谐性生活的前提条件和基础，因为，和谐完美的性爱，是性生理和性心理的双重满足，只满足了生理需求的性不是完美的性。做丈夫的，要当好妻子的性导师这个角色，引领着妻子一起在性爱的巅峰起舞。 

      首先，做丈夫的要知道妻子的性敏感区在哪里。女性性敏感区比男性分布广，性敏感区感受的强烈程度，由强到弱依次是阴蒂、乳头、口腔、小阴唇、大阴唇、乳房、子宫颈、下腹部、大腿内侧、脊背、舌和耳、臀、眼睑、手指、腰、肛门周围的区域和阴道口。当然，不是每个妻子都是这样，有的可能感觉最强烈的部位是脊背，或是乳房，这就需要为人夫者多与妻子交流，弄清楚哪里是她的性魔力按钮，激发女方的性欲。 

      其次，做丈夫的要知道如何利用这些性敏感区，激发女性的性高潮。最好的方法就是抚摩。抚摩是一种无声的情感交流，它避免了在用语言表达感情时由于羞涩或用词不当而产生的尴尬。女性对抚摩更加敏感，更容易动情，也更希望能经常享受到爱抚的欢快。可以说，对爱抚非常需要、非常敏感、非常细心是女性突出的特点。在性表达方面，女人多数比较内向，羞于说出自己的性需求，她们希望借助丈夫的爱抚，特别是对性感高敏感部位的爱抚，表达自己的性需求，无声胜有声。 

      著名的性学家海特在她的性学报告里，对女性的性高潮感觉是这样描述的:“我的身体感到悬浮飘起，充满力量，一股奔腾喷涌的烈焰，强烈吞噬一切，美妙至极，几乎是人无力承受的极度狂喜。”“我感到极度兴奋——我的呼吸急促——同时我的头变得轻飘飘的，像是在一个梦幻的世界里，声音遥远，时间像停滞一样。”那做丈夫的如何判断妻子已经获得性高潮了呢？有学者认为，可以看看她是否出汗。如果在水火交融、炽热的性生活之后，你搂抱一下她的身体，感觉凉丝丝的，那就是发汗的证明。这是因为性的中枢神经与出汗的中枢神经处于非常靠近的位置，性兴奋和性高潮的兴奋经传导刺激了出汗中枢，所以，会引起全身出汗。 
      
      不随意的生殖器收缩和悸动颤抖是快达到顶峰的特征，女性可感到恍惚和意识的暂时丧失，有一种难以置信的兴奋感，高潮后则感到疲倦而又无限舒爽。这时候的女性看上去可不是那么美丽动人了，她们像癫痫一样抽搐、僵硬、面红耳赤、闭目张嘴，面部表情看上去是那么痛苦和可怕，扭曲得变了形，并呈现出一副怪相。有些人喉部肌肉会不自主地痉挛并发出不随意的呻吟声，或念念有词“别停！别停！”等。有学者通过研究发现，在性高潮时，男性和女性的脑电图的波形会发生改变，女性出现时间可以达20～45秒钟，而且可以看到显著的长的θ波。男性出现的时间极短，仅从脑电图的波形记录上，很难辨认出，必须放在特殊的分析仪器上分析，才勉强可以检测出其性高潮的波形。这说明了男女性高潮的表现和狂喜的质量的不同。 

      还有学者研究发现，当女性即将达到性高潮的时候，肌电图的指针就会出现幅度比较大，而且频繁的摆动，说明肌肉处于高度紧张状态，这时的女性的肌肉变得坚硬，结实有力，完全不像日常的松软状态，脖子强直，阴道紧缩，大小阴唇合抱，可是一旦性高潮来临，肌肉就会松弛，阴道节律性也会松弛，难受欲死的表情和感觉也随着消失，一下子她可以表现出麻木、发呆，无所适从的神态。这时女性感受到的性高潮体验是美妙绝伦的、犹死未死的特殊反应和状态，难怪有人形容这现象是欲仙欲死的感受与体验。 

      所以说，女性性兴奋、性高潮是有生理基础的。性兴奋是由肉体或精神方面的性刺激所引起的，性兴奋时间的长短依赖于很多因素，如心理状况、情绪影响、疲劳程度以及性刺激的有效强度等等。女方能否达到高潮，因素固然很多，但兴奋期的“准备”程度是十分关键的。要知道，理想的性生活是称心的、愉快的、自愿的、充分的生理和心理宣泄，是一种愉快的精神享受。