我是大二学生。我原是个天真活泼的女孩，在家里爸妈宠爱我，在学校老师看重我，本应该是个无忧无虑的女孩，但随着年龄增大，我有了一个心结：我长得不很漂亮，不很苗条。同学们没遮拦的口刺痛了我的心，形成了我敏感自卑的心境。

 
　　我上高三时，曾经有过一个恋人，但只维持了几个月。那男孩很帅气。我担心他会变心，主动提出分手。现在我俩还有点交往，但我告诉自己要提防他，不能给他机会。

　　看了上面一段话，您一定以为我是那种想以自己的相貌取悦于男子的女孩吧？不是。我爱读书，爱学习，成绩总是名列前茅。然而对于自己的相貌不满引起的自卑感日渐使我不堪重负。我是个江南多情女子，千里迢迢孤身一人到北方求学，在与男孩交往中，我既冷漠退缩，又热切盼望。因为不自信，我给别人的印象是傻乎乎、怪兮兮的。周围的男孩不太注意我，很少有人约我去跳舞、吃饭、看电影；而我作为女孩又不能大方到主动邀请人家。看着同室的女孩个个有了男朋友，自己心里很不是滋味。我不是那种想男朋友想得疯了的女孩。只是这个被冷落的事实使我失去了快乐，感到酸涩。

　　我对自己要求很高。我年年都能拿到奖学金，我已经作好四年后出国留学的准备；但像我这样没有女性魅力没有美丽相貌的女孩，以后怎么能出类拔萃呢?由于这种不自信，极大地改变了我在少女时期的性格，影响了我为人处世的勇气。

　　我的人格变形了！变得只会和女孩相处而怕与男孩相近。只要男孩走近我，我总是扮出一副一本正经的样子。事后我经常悲凉地想：所谓“老处女”是不是都是这种怪脾气？

　　不瞒您说，上周末我差点沮丧得想去自杀。鉴于父母18年来对自己的抚养才没有下毒手。我觉得自己有严重的心理问题。希望阎老师能运用您的专业知识为我指出校正自卑的办法。

　　分析

　　你来信中涉及的问题我们可以从四个方面来谈谈。

　　一、你的心理问题是女孩怀春期的烦躁症。烦躁来自妄想。妄想是性成熟后女孩的共同特征。18岁的女孩绝大多数都是妄想或癔病的神经质。妄想带有癔病的性质。“妄想”是把自己想望的东西当作事实的东西，“癔病”是把想象的疾病当作现实的疾病。这就是少女的精神错乱。

　　二、关于你不受欢迎的妄想。女孩的妄想集中在性感即美感方面。女性的性被动本能渴望能以自己的美感、性激起男性关爱、性爱的主动追求。比如你说：“随着年龄增大，我有了一个心结：我长得不很漂亮，不很苗条。同学们没遮拦的口刺痛了我的心，形成了我敏感自卑的心境。”女孩的美感、性感遭到否定，带来的是强烈的自卑情结。这种自卑情结作为一种心理障碍，以后在异性凝视和接触中，就会导致种种妄想和妄为。

　　我们说那是你的“妄想”和“妄为”，是因为它与事实、现实有很大的距离。比如你说：“我上高三时，曾经有过一个恋人，但只维持了几个月。那男孩很帅气。我担心他会变心，就提出分手。现在我俩还有点交往，但我告诉自己要提防他，不能给他机会。”这就说明是你不给别人机会，而不是别人不给你机会。不自信就是你的妄想；不接纳就是你的妄为。

　　三、关于你不受欢迎的错觉。生活中什么是“美”，什么是“丑”，人们接纳什么，拒绝什么，都是“物以类聚”，“同气相求”。不是一样毛色的鸟不往一起飞。人们在审美、接纳的过程中，觉察的不仅是对象的形貌，首先看到的是自我的本质。对对象的审美、接纳完全是对自己的审美、接纳，“同一”就是“缘分”。男孩对女孩的态度同样是这个道理。不务正业、学习不好的男生喜欢的就是同类型的女生；反之亦然。那些钻研学业、学习很好的男生喜欢的就是同类的女生。你那宿舍里“女孩个个有了男朋友”，这说明混日子的学生多；你没有男朋友，因为你对自己要求很高。你年年都能拿到奖学金，你已经作好四年后出国留学的准备，没人敢以同类相侪，突出就必然受孤立。他们没遮拦的口对你的伤害在我看来是出于嫉恨的攻其一点不及其余，是“酸葡萄主义”。

　　四、关于你的自信。十七、十八无丑女。赵飞燕瘦是美，杨玉环肥也是美。审美意向的多样性带来美感对象的多样性。真正的美不在胖与瘦，美丑的尺度首先是自信、自尊、自爱，来自正确的自我认定与自我评价。坚信自己是美的女孩，一定是美的女孩。你能克服妄想，校正错觉，外塑形象，内强素质，你就是出类拔萃的男孩追求不舍的对象。但是我还是劝你好好读书，不把心思用在现在不该用的地方。