胖妞普遍自认体型足以影响自信，脂肪甚至还会严重妨碍女人的社交，甚至性交。

　　减肥和性之间有微妙的关系

　　减肥有助性高潮反应?做爱可以促进脂肪燃烧加速卡路里消耗?过度减肥影响性福?熟女们在追求瘦身的同时，更不要忽略了身心的健康!

　　“减肥”向来是最令女人趋之若鹜的集体活动，网络上流传着一则“做爱减肥”的卡路里对照表，让人看了莞尔一笑。

　　我的女性朋友在健身房担任教练，这个工作对她而言，如鱼得水，在健身房里她见识到各形各色热爱减肥的女人。协助女人减肥也是他的使命，在担任私人教练的同时，她发现到现代女性往往热衷减肥，却忽略了健康的重要性。许多女性明明不肥却死命说自己胖，有些女人害怕的其实不是胖，而是担心身材发福变形后就得接受男人百般挑剔。80后女生Jenny坦承担心变成"恐龙"后男友就不想和她发生关系，她甚至直言她的同学朋友有很多都是这样的想法。

　　为什么不断地想要瘦?

　　社会价值观让瘦妹当道，面对有更多像蔡依林这样已经很瘦了却还要狂瘦的无敌青春瘦女仔，一心渴望更瘦的女生只能不断要求自己要瘦瘦瘦!

　　一项调查显示，胖妞普遍自认体型足以影响自信，脂肪甚至还会严重妨碍女人的社交，甚至性交。英国《Slimming》杂志曾经访问了约两千名女人，发现80%的女人并不满意自己的身材。此外，80%的人认为瘦子比较容易找到一份好工作。肥胖的确是女人自信心的障碍，这也是为什么健身房打着减肥瘦身的旗号，就可以让人心甘情愿缴交高额费用的主要作战策略。据说有3分之1的人因为肥而失业? 76%的女人觉得自己太胖而抗拒做爱，40%的女人在关灯后才愿意跟性伴侣上床，更有高达85%的人相信，如果瘦下来了，性生活也会大大地改善。相对于男人对身体的豁达，竟有一半的女人成天嚷着说自己太胖啦、该减肥了，还羞于让亲密爱人看到自己的裸体。

　　根据专业人士的说法："每个月减重2到3公斤是最合理、最不伤身体的。"

　　健身教练在指导女会员减肥时，总是贴心地不说"减肥"，而是说"减重"，深怕"肥"这个字眼伤人。”减重可以让身体更健康、没烦恼。不当的减重可是会伤害身体健康的，减重要有正确观念，运动是最有效、最健康的方法。”

　　做爱可以减肥?

　　“听说做爱可以减肥，可以快速燃烧卡路里，这是真的吗” ?“网络上曾流传一篇《做爱减肥》的文章，到底说的是不是真的呀” ?许多人都看过那篇“做爱减肥”，以戏谑的方式分析男人各种性爱动作。

　　"做爱时经由女人同意脱她的衣服，要花上12卡;没有经过女人同意而强行脱去她的衣服，则要消耗187卡!用双手脱掉女人胸罩所用掉的卡路里只有8卡，用单手脱12卡，用嘴则得花上85卡……。”My God!仔细看这封网络热门信件，其实以搞笑居多，包括第一次试着找到"入口”要花8卡，试着找到G点则变成要花92卡，想来原创者之所以这么计算，大概是认为G点不太好找的缘故吧。

　　肥胖关乎女人的爱情

　　减肥提供男女关系重新洗牌的机率，让有心人可以在减肥的过程中重新为自己定位。

　　有些人乐于昭告亲友："我要减肥。” "我在减肥。”藉此证明自己并不是个"自暴自弃的死胖子"。减肥俨然已经成为男女维持社交/性交尊严，确保男女关系地位的一种动能，不过恶性减肥的后遗症确实不少。

　　好情人具有减肥功能。而正确且积极的人生观，减去一些错误的两性观念，才是让人生更有看头的减肥法。

　　拥有性爱魅力，从运动开始!