生活在这个充满竞争的社会，承受着巨大身心压力的您，是否经常感到精力衰退、身心身心俱疲？工作就是生命，商务应酬繁忙的您，是否早已成为职业“烟酒生”，过着毫无规律的生活？身体状况不尽如人意的您，即使出现一点不适，是否也要大把大把的往嘴里塞药？按中医理论以上这些都是引起肾虚的重要因素。以下几种肾虚的症状，请仔细对照，看看自己的肾是否已出现问题。不管符合几条，都值得引起您的重视。

　　１、即使维持正常饮水量，夜尿也总在３次以上。

　　２、早晨起床后，眼睛浮肿。

　　３、小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。

　　４、洗头时，头发大量脱落。

　　５、坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。

　　６、只要站立超过一个小时，两腿就会发软。

　　８、即使不提重物，走到三楼就感到两腿无力。

　　７、注意力不集中，老想闭目养神，不愿思考问题。

　　９、老是感到困乏，却很难睡着。即使好不容易睡着了，也是经常醒来。 

（稿源：北京现代商报）