关于女人手淫次数并没有正确的计算，女人自慰的频率应当以不影响身体为益，如身体感觉明显不适或者精神出现疲劳，那么请注意你的手淫次数是否已经过量。

         我是16岁开始Z A的,13岁开始随着时间的推移，我对手淫的需要就更加的强烈（但是我绝对不会和我的男朋友以外的人作爱）。但是后来，只有次数还是不能满足我的欲望。有一次，我24小时没睡觉，总共做了16次，整个人都虚脱了，下身开始流血了，但是还没有得到满足。我就开始对刺激的追求。我在公厕、更衣室、宿舍、阳台、网吧等地方都手淫。这样我感觉很好。有一次，晚上2点左右我在街上找了一个电话厅，到早上5点，总共做了4次，我把我下身流的液体图在玻璃上，透过玻璃看街上偶尔经过的行人，那种感觉真是妙不可言。后来，我就想是不是也可以在教室上课的时候手淫呢？（如果已经毕业了，但是还想找在课堂上手淫的感觉的姐妹可以到大学里随便找一间教师来试试看。）由于我是一个稍微保守的女孩，所以我就要找一个比较安全的办法，免得让人家看笑话。 

      我推荐大家使用安全套。姐妹们可根据自己的需要，买合适的型号。那怎么用呢？不要着急，听我一一道来。取出一只套子，把它完全打开，然后根据自己的需要，向里面放入奶粉。如果手淫时间短的就少放一点，时间长的就多放一点。软硬可以达到不同的效果。等到了自己满意的硬度时，用多余的那部分套子边缘打个死结。下面呢就是找一个比较安全一点的地方，分开双腿，左手和右手的无名指把自己的阴道拨开，一点一点的推进去——如果地方比较安全，可以来回多抽插几次，先享受一下——然后当完全放进去的时候，贴一片卫生棉在内裤上，把内裤穿上就可以了。这里我建议姐妹们最好选用紧身内裤，一个是感觉好，一个是免得安全套掉出来造成尴尬的局面。 


      大家准备好了么？随着我一起走进课堂吧。这次是一个年轻有帅气的男讲师的课。你在前面讲吧，我在后面干什么你就不要管了，如果你不怕我喊非礼的话可以来问问我感觉如何。嘻嘻！我一面想着昨天和网友聊的内容，一面就来了感觉。不行，我要先开始了。我的两腿配合着前后左右上下不断的动着，时不时的用手推一下，哎呀不到5分钟就流了。不过没关系，有卫生棉在那里等着呢，不会把裤子弄湿的。我这么用力的做，也该累了，先休息一下。等晚上可以把安全套拿出来把里面的奶粉冲着喝了，对身体会有好处的......... 


      现在给大家说一下注意的要点：第一、一般不要放液体的东西。除非去游泳，可以放一些水或油，以免破了弄的下身都湿透了。第二、注意在内裤上贴卫生棉，以免没做几次就要去处理。第三、最好穿象婷美那样的紧身裤，可以起到束身和防止安全套掉出的作用.