·要保持干净，事前事后要冲洗局部。 

　　·不要用不干净和留有长指甲的手直接刺激阴部，小心感染！ 

　　·如果要用辅助器插入阴道才能达到高潮，最好到情趣商店购买像胶制、圆滑不会刺 伤身体的产品比较安全。千万不要用容易破损、断裂的"异物"，以免太用力而掉落在阴道中，连自己也没发现，要取出就麻烦咯！ 

　　·不要在月经期内自慰，那会增加感染的机会。